В чем отличие ресурсного и не ресурсного состояний

На консультации у психолога, читая психологическую литературу или общаясь с друзьями, сведущими в психологии, вы время от времени можете слышать понятие «ресурсов» или «ресурсных состояний». Что же это значит?

Мотивами нашей деятельности является достижение определенных результатов. А для этого нужны те самые «ресурсы», средства достижения целей. Это могут быть здоровье, способности, власть, деньги, время и т.п. К этому ряду можно добавить позитивные эмоциональные состояния, побуждающие человека вырабатывать новые варианты решения задач, искать и находить новые способы действий. Это и есть «ресурсные состояния». 

Подробнее...

Психическое состояние человека

Человек спит, бодрствует, ему скучно, весело, он сосредоточен – всё это отдельные характеристики психического состояния человека.

В течение консультации клиент, опираясь на помощь психолога, может осознать состояние, в котором он находится, с точки зрения определенных сфер личности. Он может понять каково его физическое состояние, каковы физиологические проявления, что он чувствует, о чем думает, чего хочет, как себя ведет. То есть мы как бы «вырываем» из общего процесса развития человека этот момент и характеризуем его с различных сторон. Очевидно, что в следующий момент времени человек будет иным, так как трансформация личности происходит ежесекундно, хотя невооруженным взглядом чаще всего это трудно заметить.

Подробнее...

Состояние апатии

Почему человек ни с того, ни с сего погружается в состояние апатии? Как правило, чувство апатии и последующей депрессии предшествуют пережитые кризисы, сопровождающиеся сильными физическими или эмоциональными перегрузками, постоянно высокий уровень концентрации на результатах работы или ответственности за других людей (профессиональное выгорание), а также после тяжелых простуд и заболеваний.

Состояние апатии, появляющееся на «ровном месте» служит сигналом организма о том, что человек живет не в том режиме, который ему подходит, поэтому закономерен некий физический и эмоциональный спад, так организм защищает себя.

Подробнее...

Великая депрессия

В современном обществе, одной из основных болезней является – депрессия, которая посещает почти каждого человека в непростые периоды жизни. Кто-то к ней предрасположен больше, кто-то меньше.
Проведенные исследования в University of New South Wales доказывают, что 21% людей склонны к депрессии. Эти исследования были напечатаны в Британском Журнале Психиатрии, где утверждалось, что одна пятая часть людей на генетическом уровне склонна к депрессии в экстремальной обстановке. Ведущий автор этой статьи Кей Вильхельм объяснял, что они следили за группой преподавателей, которые получили высшее образование в 1978.

Подробнее...