Профессиональный психолог - кто это?

 

 

Любой человек, так или иначе, в течение всей жизни сталкивается с различными проблемами или сложными ситуациями. Каждый день нас подстерегают трудности дома, на работе или даже на улице, которые негативно сказываются на нашем самочувствии. Отсюда возникают ссоры, конфликты и даже ухудшается здоровье. Что же с этим делать, как бороться с проблемами?

 

Обычно в таких ситуациях вы звоните лучшей подруге или другу рассказываете о своей проблеме. Она, в свою очередь, тоже решит поделиться, в конце концов, у вас накапливается ещё больший багаж душевных горестей. Таким образом, вы просто глубоко закапываете свою проблему, но она все равно остается. И что же дальше?

А дальше проблемы наслаиваются друг на друга и как следствие, болезни, депрессии, разлад в отношении с окружающими…

В большинстве случаев мы не можем самостоятельно выйти из сложной жизненной ситуации или решить проблему, нам нужен человек, который не просто выслушает, а поможет самому разобраться в ситуации и самостоятельно принять свое решение. Именно таким специалистом в сфере душевных проблем является профессиональный психолог. Очень часто представление о том, кто такой психолог и чем он занимается, остается загадкой. Сейчас мы попробуем в этом разобраться и решить, необходима ли помощь психолога в трудных ситуациях.

В современном мире очень много заблуждений и мифов относительно профессии психолога. Во-первых, многие сравнивают психолога с психиатром. Но это совершенно две разные профессии. Психиатр – это врач, который занимается лечением психически не здоровых людей, а психолог, наоборот помогает обычным здоровым людям справиться с трудностями в жизни. Ведь психология – это наука о душе. Во-вторых, из-за влияния зарубежных фильмов многие ждут от психолога чтения мыслей и погружения в гипноз. Это также не правильное предположение, потому что психолог не манипулирует сознанием человека. В-третьих, некоторые считают, что к психологу обращаются за помощью только слабые и глупые люди. Это не так, к психологу обращаются сильные люди, которые хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону, найти правильный путь. Если у вас болит зуб, вы же не считаете слабостью обратиться к стоматологу за помощью? А когда «болит душа» поможет психолог.

Профессиональный психолог – это специалист в области психологического консультирования и диагностики психически здоровых людей, использующий различные техники и методы терапии. Следует отметить, что в своей практике психологи не применяют лекарственных препаратов. Только слово является главным инструментом в работе психолога. Особенностью его работы является не только обсуждение вашей проблемы, но и использование техник и методик, которыми психолог владеет в совершенстве. Например, техники арт-терапии (терапия искусством), телесно-ориентированная терапия и многие другие. В процессе консультирования психолог может использовать методы диагностики (тестирование) для определения особенностей характера или эмоционального состояния. Главное правило любого психолога – конфиденциальность, поэтому о ваших проблемах и даже о походе к психологу никто не узнает. Безопасность информации имеет большое значение для тех, кому сложно открыть свою душу постороннему человеку.

С какими проблемами вы можете обратиться к психологу? Самое главное правило в любой консультации, если человек может сформулировать свою проблему – это уже 50% успеха. Психолог работает с различными запросами и проблемами: межличностные отношения, трудности в общении, чувство вины, неуверенность, непонимание окружающих, детско-родительские отношения, конфликты в семье, утрата и переживание горя и т.д. К психологу могут обратиться как взрослые люди, так и дети. И совсем неважно, какой социальный статус или какая у вас профессия. Главное определить, нужна ли вам помощь специалиста в решении проблемы.

В завершение, хочется сказать что психолог – это проводник, который поддержит вас на трудном участке жизненного пути, даст вам надежду в светлое будущее.

 

Оставьте свой комментарий