Красота и здоровье (записей в рубрике: 11)


Эта гимнастика для шеи творит чудеса

Эта гимнастика для шеи творит чудеса

  Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных...

9 главных витаминов, которые будут держать тело в идеальном состоянии

9 главных витаминов, которые будут держать тело в идеальном состоянии

  Миллионы женщин начинают вести здоровый образ жизни, начиная со плана здорового питания. Он включает в себя потребление витаминов и минералов. Здоровое питание способствует не только здоровой потере веса и...

15 законов шикарного тела

15 законов шикарного тела

  Об этом знает каждая стройная женщина. А теперь и вы! 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно «на пресс» не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес...

Омолаживающее упражнение для лица: Всего 1 минута в день!

Омолаживающее упражнение для лица: Всего 1 минута в день!

  С возрастом лицо увеличивается в размере, что обусловлено как усилением жировых отложений, сползанием вниз и отслоением мягких тканей, а также анатомическими изменениями в костях, которые с возрастом...

Эффектные образы для женщин постарше

Эффектные образы для женщин постарше

  Минималистичные образы выглядят строго, но с шиком. Однако главный секрет в том, что по-настоящему красиво они смотрятся только на женщинах старше 35-40 лет. Юные модницы не обладают достаточным опытом и статью,...

Лифтинг массаж лица, поднимающий щеки

Лифтинг массаж лица, поднимающий щеки

  Мясистые щеки, повисающие вниз под действием силы тяжести, носогубные складки, утолщенный нос и общая одутловатость лица… Мясистые щеки, повисающие вниз под действием силы тяжести, носогубные складки,...

Тибетская маска от морщин

Тибетская маска от морщин

  Экология здоровья. Красота: Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались....

5 простых привычек, восстанавливающих клетки мозга

5 простых привычек, восстанавливающих клетки мозга

  Еще до недавнего времени считалось, что с возрастом человеческий мозг теряет способность к восстановлению, то есть нервные клетки с годами разрушаются и эти последствия необратимы. Современные исследования...

Важный пост для тех, кто плохо переносит жару

Важный пост для тех, кто плохо переносит жару

  Раз в год я, по традиции, публикую этот важный для тех, кто плохо переносит жару, пост. Пожалуйста, поделитесь им с теми, кому летом тяжело бороться с жарой: Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте...

Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь

Осознанное долголетие: 12 упражнений, продлевающих жизнь

  Природа безжалостно уничтожает стареющих лентяев. Резерв-тренинг — система специальных тренировок, направленных на увеличение продолжительности жизни. Не хочешь стареть – тренируй резервы Современный человек...