04051f2986fa7eab
Просмотров: 2610

Застолье без вреда для фигуры: 4 низкокалорийных салата на Новый Год

Близится самый загадочный, долгожданный, волшебный праздник Новый Год. Каждая женщина заранее начинает к нему готовиться – продумывает подходящий наряд, декор и, конечно же, вкусные блюда на праздничный стол.

Если с нарядом и декором все предельно ясно, то с праздничным меню возникают вопросы. Хочется гостей не только вкусно накормить, но и удивить необычным меню. Традиционные салаты, конечно, вкусные, но они уже слишком приелись. Как приготовить что-то новенькое, необычное?

К тому же многие современные дамы заботятся о своей фигуре, а салаты очень калорийные.

Выход из ситуации есть – это приготовить блюда, не содержащие майонез. Данные салаты не уступают своим сородичам во вкусовых качествах, при этом они менее тяжелые для пищеварения и не такие калорийные.

Наступающему году покровительствует земляная собака, а собака, как известно, любит мясо. Возьмите этот факт на заметку и обязательно поставьте на праздничный стол мясные блюда. Ведь, если Вы удовлетворите главное животное грядущего года, то он обязательно принесет удачу.

Салат из свеклы по-корейски

Данный салатик легкий, полезный, а ингредиенты доступные, дешевые. Даже начинающая хозяйка сможет без труда приготовить его.

Ингредиенты

свекла;
растительное масло;
чеснок;
лимонный сок;
соль, сахар, перец по вкусу.

Натрите свеклу на специальной терке, чтобы получилась длинная соломка. Добавьте соль, сахар, перец, подсолнечное масло по вкусу. Выдавите немного сока лимона и несколько зубчиков чеснока. Хорошо перемешайте, отправьте в холодильник настояться.

Классический греческий салатик

Ингредиенты

2 помидора;
2 шт. болгарского перца (разных цветов);
1 огурец;
1 головка лука (красного);
80 гр оливок;
сок половины лимона;
оливковое масло, соль, сахар, орегано по вкусу.

Овощи помыть, крупно нарезать огурец, помидоры, перец, лук, выдавить лимонный сок. Брынзу порезать большими кубиками. Добавить оставшиеся продукты. Перемешать и подавать на стол.

Куриный салат с гранатом

Ингредиенты:

300 г куриной грудки отваренной;
250 г твердого сыра;
250 г зеленого горошка;
250 г маринованных шампиньонов;
200 г сметаны;
1 ст. л. хрена;
гранатовые зерна, зелень.

Нарезаем курицу кубиками, сыр трем крупненько, грибы измельчаем, добавляем горошек, подсаливаем. Чтобы приготовить заправку, смешиваем хрен со сметаной.

Перекладываем в глубокую посуду, украшаем измельченной зеленью, гранатовыми зернами

Салат с маринованными шампиньонами

Ингредиенты:

350 г консервированной кукурузы;
350 г маринованных шампиньонов;
300 г свежих огурцов;
3 ст. л. растительного масла;
укроп, петрушка.

Измельчаем грибы, огурцы, зелень. Смешиваем все составляющие, добавляем масло, солим на свой вкус. Готово!

Такими необычными блюдами Вы обязательно вызовете восторг у приглашенных гостей.

Готовьте с удовольствием!

Источник

Загрузка...
Загрузка...

Яндекс.Метрика